Біохакінг, довголіття та доказова медицина українською

Біохакінг без міфів

Доказові стеки добавок, протоколи довголіття та практичні гайди — українською мовою.

Стеки відомих біохакерів

Bryan Johnson
Повний стек добавок Браяна Джонсона (Blueprint) — 2026
Повний стек Bryan Johnson: 90+ добавок, точні дози в мг, ціни за порцію і місяць. Аналоги Blueprint на iHerb від Life Extension, NOW Foods і CGN.
Читати далі →

Корисні гайди

Гайди
Як замовити з iHerb в Україну: гайд 2026 (доставка, митниця, промокоди)
Покрокова інструкція iHerb для України: реєстрація з промокодом, доставка $4 (безкоштовно від $55), мито 150 €, типові помилки. Оновлено 2026.
Читати далі →

Про проєкт

biohakerstvo.com — незалежний майданчик про здоров’я, продуктивність і довголіття. Ми збираємо протоколи, перевіряємо джерела і пояснюємо, що працює.